Etre face à un pervers narcissique

La perversion narcissique et l'emprise

"Un individu narcissique impose son emprise pour retenir l'autre, mais il craint que l'autre ne soit trop proche, ne vienne l'envahir. Il s'agit donc de le maintenir dans une relation de dépendance ou même de propriété pour vérifier sa toute puissance. Le partenaire englué dans le doute et la culpabilité ne peut réagir.

L'emprise est mise en place par un individu narcissique qui veut paralyser son partenaire en le mettant en position de flou et d'incertitude. Cela lui évite de s'engager dans une relation de couple qui lui fait peur." Marie-France Hirigoyen, 1998

Comment et pourquoi devient-on victime ?

Y a t'il des proies plus faciles, des profils de victimes ?

Pour comprendre il faut partir de l'enfance, à 3, 4, 5 ou 8 ans un enfant ne peut pas envisager que ses parents ne l'aiment pas ou le maltraitent.

Alors, quand cela arrive on pense que c'est de notre faute, qu'on a un

problème.

Dès lors on va grandir avec cette idée qu'on n'a pas de valeur et qu'on ne peut pas être aimé des autres.

Ainsi, la première personne qui va s'intéresser à nous, la moindre attention qu'on va nous porter va nous bouleverser.

Malheureusement, parce que l'on ne nous a pas construit de repères, c'est souvent la mauvaise personne qui arrive en premier.

Les pervers narcissiques sont des prédateurs qui sentent la vulnérabilité de loin et qui s'engouffrent dans cette faille béante du manque d'amour et de respect de soi.

Ils sont ces êtres qui vont enfin nous faire exister, même s'ils nous font exister de travers.

Le point de départ réside dans le fait d'établir une "relation de séduction" : le pervers narcissique montre qu'il est à la fois intéressant, passionnant, intelligent, et qu'en même temps il a beaucoup d'estime et d'admiration pour sa future victime.

Il va ainsi séduire une personne qui se dira "il a toutes les qualités que je n'ai pas".

La relation s'établit sur ce point d'accroche, jusqu'à ce qu'elle soit suffisamment solide.

Un pervers narcissique c'est quelqu'un qui détruit, à petit feu.

Que recherche t'il ? Comment s'y prend t'il ?

Il détruit par la dévalorisation, l'isolement total, familial et souvent financier.

La dépendance financière est fondamentale, parce que cela devient encore plus dur pour les victimes de partir.

De plus, il va sans arrêt faire des injonctions paradoxales : "tu es douée mais qu'est-ce que tu es nulle", "tu es très jolie mais tellement mieux avec quelques kilos en moins (tout en servant une part de gâteau)".

C'est ça un pervers narcissique : il vous met dans un mixeur et vous en perdez votre logique.

Et plus vous la perdez, plus il devient puissant.

On peut également le comparer à un vampire. C'est une enveloppe qui a été entièrement vidée d'amour. Il en souffre et il va repérer une proie qui, elle a de l'amour.

Il va en aspirer le contenu, se l'approprier et s'en nourrir. Il va la détruire en la vidant, en la déshumanisant.

Il est intéressant de préciser que l'on ne connaît le pervers narcissique qu'au travers de ses victimes car lui ne se considère absolument pas comme malade, et ne se fait donc pas soigner.

Et malheureusement, tant que l'on a pas soigné ces personnes par une thérapie psychiatrique, qui les amène à plonger dans leur enfance pour trouver la faille, ils recommenceront, rarement demandant pardon à leur victime pour mieux en humilier une autre.

Pourquoi les victimes banalisent la violence, sont aveuglées, ne voient pas l'horreur?

A quoi se rattache t'elles, pourquoi restent elles ?

Il y a l'exemple très parlant de la grenouille que l'on plonge dans de l'eau bouillante :

au contact de l'eau chaude, sa pulsion de survie est telle qu'elle trouve la force de s'échapper.

Mais si on la plonge dans de l'eau froide et qu'on fait monter progressivement la température, elle tarde à réaliser qu'on la brûle et, quand elle le comprend enfin, elle n'a plus l'énergie de sauter hors de la casserole.

Les victimes de pervers narcissiques ont une telle capacité d'adaptation à la douleur que, avant de se rendre compte que ça fait vraiment trop mal, elles se sont déjà bien enfoncées.

Et puis il y a ces messages paradoxaux, on vit avec quelqu'un qui dit en permanence "je t'aime, je te hais".

Chez les individus fragilisés, à partir du moment où après le "je te hais" il y a de nouveau le "je t'aime", ils sont tellement dépendants qu'ils préfèrent ça plutôt que rien. Plutôt ça qu'un vide.

Ces messages paradoxaux entrainent la personne à ne pas pouvoir prendre de décision.

Le but du pervers narcissique c'est de vider sa victime de sa substance vitale.

Comment quitter un pervers narcissique ?

Il est tout d'abord fondamental de prendre conscience de votre souffrance : anxieuse, en dépression, en mal être psychique et physique, etc...

Puis, d'identifier les mécanismes d'action du pervers narcissique : mensonge, humiliation, menace, séduction, isolement ...

Reconnaître ses failles, les points faibles en vous sur lesquels il s'appuient, grâce auxquelles il vous manipule.

Sortir de l'isolement et demander de l'aide à un thérapeute afin de vous accompagner dans ce travail de reconquête de l'estime de vous.

L'objectif étant de couper les liens de façon définitive afin de pouvoir vous re-construire sur des bases solides attirer les personnes bonnes pour vous.